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科学者が明らかにした､｢食べ過ぎて痩せられない｣人が知らないストレスと食欲の驚きの関係

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食パンを食べる女性
食べることでストレスを解消しようとしていませんか（写真：KiRi／PIXTA）

ストレスを感じると､ついジャンクフードに手が伸びてしまう――そんな現代人特有の悪循環が､私たちの健康を脅かしています。本当に｢快適｣な生活が幸福に直結するのでしょうか？　ストレスと食行動の深い関係に迫ります。

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