細胞の老化を抑え､長寿にもつながる｢ポリアミン｣は60歳を過ぎると急減! 医師が勧める《老いに抗う腸活食》とは

｢長寿の秘訣は"ポリアミン"にあり｣。細胞の健康に欠かせないこの物質は､年齢とともに減少しますが､驚くべきことに長寿者の体内では高い濃度が保たれているのです。生活習慣や食事でポリアミンは補えるのか——その最前線の知見を解説します。（このリード文はAIが作成しました）