キャリア・教育

実力を発揮できるか否かの分岐点…｢集中が切れた時｣一流アスリートがまず考えるたった1つのこと

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  • 伴 元裕 福岡ソフトバンクホークスメンタルパフォーマンスコーチ、株式会社OWN PEAK代表取締役

集中力は「切らさず保つもの」という常識を覆す──スポーツ界の現場で実践される「集中が逸れるのは当たり前」という考え方。失敗や雑念が生じても、いかに素早く注意を戻せるかが本当の実力を支えます。あなたの集中力観、今こそアップデートしてみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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