｢生活習慣病のフルコース｣60代男性は人工透析を､50代男性はインスリン導入回避できたワケ…　患者たちの"共通点"

生活習慣病は「静かな病気」と呼ばれます。気がついたときには、もう後戻りできない段階まで進んでしまっていることも少なくありません（写真：tsukat／PIXTA）

崖っぷちから生還した3人の記録

からだに不安を感じたとしても、「面倒だし、何をどうすればいいのかわからない……」そんな気持ちになることもあるでしょう。途方に暮れて動けなくなってしまうこともあるかもしれません。ですが、そんなときこそ私たち医療者とともに戦略を立て、状況を変えるためのパワーを発揮してほしいのです。

実際に、気持ちを立て直し、自分と向き合いながら、一歩ずつ生活改善に取り組むことで、見違えるような変化を遂げられた方がたくさんいらっしゃいます。

ここでは、特に記憶に残る三人の患者さんをご紹介します。糖尿病のインスリン治療を回避できた70代女性と50代男性、そして腎機能の低下を食い止め、深刻な事態を回避できた60代男性です。

それぞれ状況は異なりますが、共通しているのは「とにかくやってみよう」と気負わず一歩を踏み出したことです。固い決意で「頑張ろう！」と意気込む必要はありません。まずはできることから始めてみる――そんな姿勢が変化のカギなのです。

Aさんは、私がクリニックを開院する前に勤務していた総合病院で担当した患者さんです。糖尿病で投薬治療を続けていたものの効果が認められず、インスリン治療を導入するために入院となりました。

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【まず行ったのは…】