｢老け見え｣原因は髪､人気美容師YouTuberが指南 AYAMARに聞いた誰でも簡単ヘアケア＆アレンジ

美容師でユーチューバーのAYAMAR（あやまる）さん。SNSの総フォロワー数は120万人以上。フォロワーは30〜50代の女性が多いという（撮影：梅谷秀司）

鏡に映る自分を見て「疲れている」と感じることはないだろうか。肌がくすんで見える、目の下のクマやほうれい線が目立つなど、気になり出したら止まらない……だがそれは意外と「髪」が原因かもしれない。

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髪の毛も、肌や体と同様に30代以降から変化が起こり始める。だが、肌はケアしていても、髪の毛までは手が回らないという人も多いのではないだろうか？ パサついた髪と、ツヤのある髪とでは人に与える印象が大きく変わる。

そんな中、東京・表参道にあるサロンの現役美容師でユーチューバーのAYAMAR（あやまる）さんが人気を集めている。ファンの多くは30〜50代の女性だ。ていねいで詳しい解説に定評のあるAYAMARさんに、ちょっとしたケア、アレンジでグッと印象がよくなる方法を聞いた。

白髪対策は髪の毛の分け目をジグザグに

——女性の髪の悩みに日々向き合っているAYAMARさんですが、30代以降の女性に多い困りごとは何ですか？

やはり、いちばんは白髪ですね。あとは髪質が変わって、それまでなかったクセが出てきたり、ボリュームが出なくてペタンコになりやすかったりという変化が多いです。個人差はありますが、髪の毛の悩みは、30代ごろからだんだん変わり始めます。

——それはヘアケアで対処するのがよいですか？ それともヘアアレンジで対応もできるのでしょうか？

アレンジでごまかすというのは、大事ですね。例えば、髪の毛の分け目を真っ直ぐではなくジグザグにするだけで、白髪は目立ちにくくなります。ただ、ヘアケアとアレンジは、顔でいうところのスキンケアとメイクのような関係。スキンケアとメイクのように、ヘアケアとヘアアレンジの両方が必要です。