働くママの｢弁当作り｣ストレス減らす2つのコツ 楽しく作業できる｢ちょっとした工夫｣が大切

【その2】常備菜をストック

メインは都度変わるので、サイドメニューはあくまで定番メンバーでいいのです。保存のききやすい常備菜を定番メンバーとして揃えておくと、毎日のお弁当作りがグッと楽に！

基本簡単で、一品野菜で完了できるものばかりです。

「テーマを決める」、「常備菜をストックする」、この2つを押さえていれば、毎日のお弁当が少し楽しくなります。食べる方も飽きずに喜んでくれるし、作ったものをSNSにあげてみたり、子どもとのコミュニケーションにもつながっています。ちなみに作ったお弁当を娘が忘れて登校した際には「ママ、本当にごめん！」と本人からダイレクトメッセージが来ました（笑）。

特にワーキングマザーにとって、毎日お弁当を作るのって大変な作業ですよね！ せっかくなら楽しく取り組みたいもの。そのためのヒントになれば幸いです。