簡単なのに腰痛に大きな効果｢これだけ体操｣をマスターしよう 今日からやろう！ 腰に効く

医学博士。整形外科医。2016年より東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任教授。日本運動器疼痛学会理事。NPO法人企業の健康いきいきプロジェクト理事。腰痛/肩こり/姿勢の研究に取組み、エビデンスに基づいた働く人向けの体操の開発・指導にも注力。NHKスペシャル「腰痛・治療革命」に出演、監修にも関わる。著書多数あり、近著に『10秒でつらい痛みが消えた！腰痛これだけ体操』『10秒でつらい痛みが消えた! 肩コリこれだけ体操 』（宝島社）がある。