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暗い事実に明るい対応 心のギアチェンジ

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脚力がはっきりわかるほど弱ってきた。道を歩くときも道路が斜面になっているとよろめく。慌ててかかとに重心を置いて支えるが、必ずしもうまくいかない。今まで他人から健康法を聞かれると「朝5時から散歩してい…

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