入社5カ月、成果を出せない自分に自信喪失

メンタルを強くするにはどうすればいい?

いい大学に入り、いい会社に入っても、一生安泰の保証はない。これからの時代は、社会に出た後にどんな努力をするかで将来が決まる。この連載では、「学歴なし、コネなし、カネなし」で世の中を渡り歩いてきた安井元康・経営共創基盤(IGPI)ディレクターが、悩めるビジネスパーソンからのキャリア相談に、本当に役立つ実践的なアドバイスをしていく。

※安井さんへのキャリア相談は、こちらまでお送りください。 

【キャリア相談 Vol.13】 メンタルを強くするにはどうすればいいですか?
 ここ最近、自分のメンタルの弱さに嘆く日々が続き、悪い循環にはまっています。メンタルを強くするためには、何をすればいいでしょうか? 私は創業2年目の、社長と契約社員1人のみの富山県のベンチャー企業に新卒として入社しました。つまり、正社員としては初めてということになります。そこでは人材育成支援・採用支援・広報支援などの分野で幅広く事業をしており、今は広報サービスの営業がメインです。自分が初の正社員ということで、自分の成果が会社の未来に直結します。
 しかし、自分は入社して5カ月間、ほとんど成果を生み出せていません。つまり、今は自分が会社の経営を圧迫している状態です。とことんプランニング力のない自分は、行き当たりばったりで今まで生きてきた分、しっかりとした行動計画を立てることができず、あやふやな毎日になりつつあります。自分が“甘い”という一言に尽きますが、この甘さから脱却できずにいます。それどころか仕事もプライベートもうまくいかず、自分の長所もわからず、自分に自信がなくなり、どんどんストレスがたまっている状態です。
 こんな自分はまず何をすべきなのか、どうすればメンタルを強くできるのか、ぜひご意見をいただきたく思います。
T.T.
成果を出せなくてつらい (写真:アフロ)

「気持ち」と「行動」の面からアプローチ

新卒でベンチャー企業に入社されているあたり、私と経歴が一緒なので何だか親近感を勝手に持っております。

メンタルを強くするには?というご相談ですが、「気持ちの面」と「行動面」の両面からアプローチする必要があるように思いますので、一緒に考えていきましょう。

まず気持ちの面です。まずは仕事に関する誰にでも当てあてはまる事実、「短期的に成果の出る仕事ばかりではない」ということを認識するところから始めるべきです。

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