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美ボディ｢全国3位｣の生粋のリケジョ（29歳）が明かす"うつ･摂食障害"の過去…筋トレで人生が激変も痛感したデメリットの写真一覧

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筋トレを本気でしていることで、会話のタネにもなるという（写真：筆者撮影）
筋トレを本気でしていることで、会話のタネにもなるという（写真：筆者撮影）
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身体を鍛えることで自信と健康を手に入れた寺内美裕さん（29）。しかし､ボディコンテストへの挑戦には思わぬ心身の葛藤も隠れていました。筋トレがもたらすメリットと､時に生じる落とし穴とは？適度な向き合い方の重要性を考えます。（このリード文はAIが作成しました）

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筋トレ社会人のキャリア論
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ワダハルキ ライター・カメラマン
わだ・はるきHaruki Wada

大阪のフリーライター・カメラマン。卓球好きが高じて大阪府立大学在学中に卓球メディア「Rallys」でライター活動をスタート（自身の卓球歴は15年）。現在は卓球以外にも大学ミス・ミスターコンの取材も精力的に行う。

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