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医師に聞く「肝臓から脂肪を減らす」朝食の選び方 コンビニで売っている商品でも対策できるの写真一覧

脂肪肝の対策について解説します(写真:Luce/PIXTA)
脂肪肝の対策について解説します(写真:Luce/PIXTA)
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出所:Harvard T.H. Chan School of Public Health
出所:Harvard T.H. Chan School of Public Health
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肥満やメタボの増加とともに深刻化する脂肪肝。日本では成人の約3割が発症し、放置すると肝硬変や肝がんのリスクも。身近な朝食が予防・改善の鍵といわれますが、どんな食事が効果的なのでしょうか。あなたの肝臓を守るヒントに迫ります。(このリード文はAIが作成しました)

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