ショック受けた繊細さんのための｢心を守る方法｣ 心の中で推しに共感してもらうすごい効果の写真一覧

自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、カウンセラーとして独立。HSPが感性を活かし、のびのびと生きることを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れる。著書に60万部を突破したベストセラー『「繊細さん」の本』（飛鳥新社）、『「繊細さん」の幸せリスト』 （ダイヤモンド社）などの“繊細さんシリーズ”がある。ラジオやテレビに出演する他、講演会も開催し、HSPの認知度向上に努める。