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40代以降は「休日の質」が仕事の明暗も分ける理由 自分にとっての「理想の休日」を探る必要性の写真一覧

仕事術や時間管理術、スキル向上策などのオンの質向上ももちろん大切だが、ここではオフの大切さについて一緒に考えていきたい(写真:East & West/PIXTA)
仕事術や時間管理術、スキル向上策などのオンの質向上ももちろん大切だが、ここではオフの大切さについて一緒に考えていきたい(写真:East & West/PIXTA)
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ビジネスパーソンにとって「オン」の時間を高めることに注目が集まりがちですが、実は長期的なパフォーマンス維持には「オフ」の質も極めて重要です。特に40代・50代では、自分に最適なオフの過ごし方を見つけることが、仕事の質や継続性にも直結します。あなたの理想のオフとは何でしょうか?(このリード文はAIが作成しました)

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