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ADHD・自閉症併存の声優が重宝する手帳とノート 「ぐちゃぐちゃの頭の中」を整理する最高の相棒の写真一覧

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『発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術』P.58より
『発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術』P.58より
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頭の中が「ぐちゃぐちゃ」になりやすい発達障害。当事者である著者がたどり着いたのは、自分に合ったカバンやノート、手帳、そして文明の利器やボイスメモといった“相棒”たちでした。生きづらさを抱える人でも、毎日をよりラクに、自分らしく歩むヒントとは?(このリード文はAIが作成しました)

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