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「菜食主義は疲れやすい」が嘘でない医学的理由 20~49歳「日本女性の3割」は"かくれ貧血"?の写真一覧

なぜだかイライラしたり、年中疲れが抜けないのは「かくれ貧血」が原因かもしれません(写真:アン・デオール/PIXTA)
なぜだかイライラしたり、年中疲れが抜けないのは「かくれ貧血」が原因かもしれません(写真:アン・デオール/PIXTA)
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「最近なんだか疲れやすい」「イライラが続く」——そんな不調の背後には、“かくれ貧血”が潜んでいるかもしれません。日本女性の3割が抱える鉄欠乏と、自覚しにくいその症状。多忙な毎日に見逃しがちな「鉄不足」の実態と対策とは? 気になる方は要チェックです。(このリード文はAIが作成しました)

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