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低気圧つらい人は自律神経を甘く見てはいけない ｢頭痛｣｢だるさ｣気圧と体調の"密接な関係"の写真一覧

気圧の変化による頭痛やだるさ。体調不良になってしまうメカニズムと、今日からできる対策を紹介します（写真：C-geo／PIXTA）
気圧の変化による頭痛やだるさ。体調不良になってしまうメカニズムと、今日からできる対策を紹介します（写真：C-geo／PIXTA）
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（画像：『しんどい低気圧とのつきあいかた』デザイン 装幀新井）
（画像：『しんどい低気圧とのつきあいかた』デザイン 装幀新井）
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知らぬ間に私たちの体調を左右する「気圧の変化」。頭痛やだるさを引き起こすそのメカニズムには、自律神経や内耳の働きが大きく関係しています。なぜ気圧で不調になるのか、すぐにできる対策とともに詳しくご紹介します。あなたも対策を知り、快適な毎日を目指してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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頭痛ーる編集部
ずつーるへんしゅうぶ

「頭痛ーる」は「気象病」と呼ばれる、気圧の変動が起こす頭痛などの痛みに注目し、気象予報士が考案した気圧予報に基づく体調管理アプリ。2017年度グッドデザイン賞を受賞。月間利用者数100万人以上。累計ダウンロード数は 1000万を突破。「頭痛ーる編集部」では、低気圧頭痛・気象病を予防する方法・対策からお天気と暮らしのことなどを発信している。頭痛ーる提供元：ベルシステム24

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