ネガティブな「つながり」を断ち切る でも孤独に陥らない…現代人が今すぐやるべき「人間関係の自炊」とは?

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寿司の写真をスマートフォンで撮影する1人で食事をする女性
私たちはSNSやスマホのおかげで主体的な「つながり」を手に入れられるのかもしれません(写真:kouta/PIXTA)
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