｢コツは3つだけ！｣部屋がいっきに片付く｢魔法の"1日1捨て"｣失敗しない＆二度と散らからない簡単秘訣

本記事の前半では、「1日1捨て」が人生を変える土台になるという考え方と、その意義とやり方について紹介した。

『手放して、輝く「捨て活」: 人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）

では、それを実際に続けていくにはどうすればいいのだろうか。

「1日1捨て」を習慣化しろと言われても、最初のうちは気分が乗らないかもしれない。

だが、続けてみればいつの間にか、捨てるのが楽しみになり、「もっと捨てたい」と思うようになってくるもの。

著者によれば、そうなるのは、およそ1カ月後なのだという。

およそ1カ月続けると、以前は「すべて必要」と思っていたモノのなかには「いらないモノ」もあることに気づくようになる。

多くのものに囲まれていた日常が、“捨てるのが当たり前の日常”に変化し始めるのである。

「1日1捨て」には3つのコツがある

その「1日1捨て」には3つのコツがあるようだ。

それぞれを確認してみよう。

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【1つ目のコツは？】