ライフ #マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる

臨床心理士が教える「モノを捨てられない」を断ち切ってスッキリ！「意思決定」のメソッド。《どんどん片づく》決断の秘訣とは？

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  • 中島 美鈴 臨床心理士、公認心理師、心理学博士

身の回りの片づけが進まない、捨てるべきものを前にモヤモヤする──そんな悩みの本質は「決められない」ことにあると臨床心理士は語ります。本記事では、自分に合った「基準」を作り、なぜ手放せないのかを見つめ直すことで、軽やかに取捨選択する秘訣に迫ります。あなたも頭の中を整理してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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