【会食後の御礼メールの最適解】なぜか助けてもらえる人は知っている！「ご馳走様でした」のメールが相手の心をつかむベストな時間帯の秘密

心理学者ダニエル・カーネマンの研究によると、人は出来事のピーク（最も印象的な瞬間）と、最後（エンド）を記憶に強く残すという。これは「ピーク・エンドの法則」と言われる。ご馳走になった直後にメールを送っても感謝は伝わるが、会食の余韻があるため御礼のインパクトが薄れやすい。

誠実さが伝わる朝一番の「ありがとう」

御礼のメッセージを送るタイミングは、相手の印象を左右する重要な要素だ。メッセージを伝える「時間」に工夫を凝らすことで、感謝の気持ちをより深く伝えることができる。翌朝7時台にメッセージを送ることで、次のような効果が生まれる。

❶「朝一番の仕事が御礼」という誠実さが伝わる

早朝にメールを送ることで、相手に「この人は感謝を第一に考える人だ」と印象づける。御礼が単なる形式ではなく、本心からの行動であることが伝わりやすい。当日夜の帰路に御礼のメールを送る人もいるだろうが、受け取る側もまだ会食の興奮が残っており、印象に残りにくい。

ここで、翌朝7時台にも御礼のメッセージを送ることで、相手は「気持ちを持ち帰り、翌朝に改めて伝えてくれた」と感じ、好印象を抱いてくれるのだ。

❷相手の一日を気持ちよくスタートさせる

朝の忙しい時間帯でも、スマホに感謝のメッセージが届くと、忙しいビジネスパーソンも嬉しい気持ちになるものだ。特に通勤中や始業前に送ることで、ポジティブな印象を残すことができる。

❸御礼の鮮度が保たれる

メッセージが遅れると「忘れてたのかな？」と思われるリスクがある。翌朝の早い時間帯なら、まだ相手の記憶が新鮮なうちに感謝を伝えられる。