｢自分なりに｣をよく言う人に多い｢正当化｣の罠とは？｢マイペース｣を多用する人も要注意！

僧侶の「全部持っている」という返事には、「必要なときに必要なものを得られる」という心のあり方、そして「自分と他人」「自分のものと他人のもの」といった、意識がもたらす線引きにとらわれない考え方があらわれています。「自分が正しい道を歩んでいれば、周囲が支え、必要なものは自然と手に入る（＝自分で所有する必要はない）」という信念を持っているからこそ、できる回答ではないでしょうか。

所有意識から解放されるための2つの考え方

さて、この逸話をもう少しかみ砕いてみましょう。

所有意識から解放されるためには、

ことが大切だといえます。

「すべてを持っている」と答えたとき、僧侶が描いていた主語は「私」ではありませんでした。「私」という個人的な視点を、「私たち」「お客様」「社会」といった、より広い主語に変えることで、所有への執着と距離をとることができます。

なるべく「私」「僕」「自分」などの一人称で捉えるのをやめてみてください。今まで「私のお金」と言っていたなら、むしろ「お金の私」あるいは極端に「宇宙のお金」と言い換えてみるだけで、「自分と対象」との間に引かれた無意識の境界線が薄まるのではないでしょうか。

ちなみに私自身は、自分のことを「大野栄一」とそのまま言い換えるのではなく、「E君」と名付けて、より第三者的に考えるようにしています。この方法を使うと、「自分」とさらに距離をとることができ、より所有への執着に気づきやすくなります。

「私の」という所有を示す助詞を、「私と」という並列の関係を示す助詞に置き換えることで、対象への執着を和らげることができます。

「私の部署」と考えると、自分の責任や負担が強調されがちですが、「私と部署」と考えれば、部署との関係の中で、フラットに課題を捉えられるようになります。この視点の切り替えは心の余裕を生み、冷静な判断を可能にします。