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医師に聞く｢肝臓から脂肪を減らす｣朝食の選び方 コンビニで売っている商品でも対策できる

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  • 天野 方一 イーヘルスクリニック新宿院 院長

肥満やメタボの増加とともに深刻化する脂肪肝。日本では成人の約3割が発症し、放置すると肝硬変や肝がんのリスクも。身近な朝食が予防・改善の鍵といわれますが、どんな食事が効果的なのでしょうか。あなたの肝臓を守るヒントに迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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