重すぎNG！5kg以下｢防災リュック｣の15アイテム 子2人と避難｢とりあえず一日しのげる｣を想定

9）除菌シート

（写真：筆者提供）

手が洗えない状況を考えて、除菌シートを準備しておくと安心。

10）ウェットティッシュ

（写真：筆者提供）

子どもが赤ちゃんの頃から使い慣れたおしりふきを、ウェットティッシュとして使っている。

手軽に食べられる非常食も忘れずに

11）ひだまりパン

（保存食）

開けたらすぐに食べられて、子どもが好きなパン。袋入りなので軽いことも、防災リュックに入れておくのにちょうどいい。

12）緊急連絡先一覧表

（写真：筆者提供）

スマホの充電がなくなったときのための連絡先メモ。100円ショップのケースに入れて防水対策。

13）衛生セット

（写真：筆者提供）

多用途に使えるポリ袋は3種類準備し、大きさや特性で使い分けられるように。マスク、簡易トイレ、子ども関係のものなど衛生用品を中心にひとまとめにしている。

14）文具セット

（写真：筆者提供）

書ける＆貼れるものがあると便利。ハサミや油性ペン、タックシール、マスキングテープなど避難所で使えそうな文具をひとまとめにしている。

15）ケガ防止＆防寒セット

（写真：筆者提供）

軍手と靴下、アルミブランケットなど。ケガ防止や保温効果のあるものをまとめている。

※各セットの詳細リストは本書にて紹介しています。

（本記事は『最新版 おしゃれ防災アイデア帖』より抜粋したものです）

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