アイドル苦しめる｢心の不調｣"数字"に見る過酷さ ｢アンケート結果｣から見えてきた驚きの実態

それに加えて「ダイエット」という肉体的な負荷も大きいだろう。

（画像：「女性アイドル103人に聞いた アイドルのココロとカラダの実態 調査結果報告」より）

7割強のアイドルがダイエットを経験している。

ダイエットにも拍車がかかりがち

もちろんダイエットに関しては、アイドルに限らず、世の多くの女性たちが取り組んでいることだ。けれども、「誰よりもかわいくありたい」というアイドル自身の想いが、より拍車をかける。

「いまはSNSを開けば、カラダの細いかわいい子の写真や動画がどんどん出てきます。アイドルは比べられるので、よりかわいくなるために、過度なダイエットに走ってしまいます。また、ファンとは距離感が近いだけに、友達感覚で『太った？』なんて言われてしまいます」

これらのダイエットはアイドルにとって多大なストレスとなり、これもメンタルの調子を崩してしまう一因となっている。

次ページが続きます