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ゴルフの上達には｢3つのつながり｣が欠かせない訳 ｢全体的な調和｣を意識することが大切だ

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  • きまた りょう ストレッチトレーナー、米国 Dr Ida Rolf Institute 認定ロルファー

ゴルフのスイング上達には、単なる技術や筋力だけでなく、全身の「つながり」＝筋膜ネットワークへの理解が欠かせません。筋肉や骨を結ぶ筋膜は、パワー伝達と正確なショットの要。見落としがちな"身体の調和"の重要性とは？（このリード文はAIが作成しました）

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