すき家｢320円モーニング｣が理想の朝ごはんな訳ある｢ひと工夫｣で栄養バランスがほぼ理想形に

大木奈ハル子 : ブロガー・ライター

2023/02/11 5:00

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そんなすき家の朝メニューは、全部で18種類です。

全18種類のメニューから選ぶことができます。一番高いものでも580円です（筆者撮影）

・たまかけ朝食税込280円
・牛たまかけ朝食税込350円
・納豆たまかけ朝食税込350円
・鮭ほぐしたまかけ朝食税込390円
・さば朝食税込450円
・鮭朝食税込450円
・さばデラックス朝食税込580円
・鮭デラックス朝食税込580円
・牛まぜのっけ朝食税込350円
・鮭まぜのっけ朝食税込390円
・納豆・牛まぜのっけ朝食税込390円
・納豆・鮭まぜのっけ朝食税込430円

最安値の「たまかけ朝食」は税込280円

お手頃価格が魅力な最安値の「たまかけ朝食」は、ごはん・みそ汁・たまご・のり・季節のひじき煮がセットで、税込280円。一番豪華な税込580円の「鮭デラックス朝食」と「さばデラックス朝食」はごはん・みそ汁・たまご・のり・牛小鉢・季節のひじき煮・魚がセットになっているので、朝から肉と魚を一緒に食べられます。

俄然、気になってくる「自社製」の文字（筆者撮影）

・自社製ベーコンエッグ朝食税込390円
・納豆ベーコンエッグ朝食税込450円
・牛小鉢ベーコンエッグ朝食税込450円
・自社製ベーコンダブルエッグ朝食税込440円
・納豆ベーコンダブルエッグ朝食税込440円
・牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食税込500円

すき家の朝メニュー「自社製ベーコンエッグ朝食」390円（筆者撮影）

2022年11月発売の新メニュー「自社製ベーコンエッグ朝食」は、ドイツ産の塩を丁寧にすり込み2週間熟成させるなど、こだわりが詰まったオリジナルベーコンを使用しています。

「すき家」の朝メニューは、タイパ（時間対効果）を重視したい人や、時間がなくても朝ごはんを食べて1日のスタートを切りたい人にぴったりです。

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おおきなはるこ / Haruko Ookina

40代のサブカル好き主婦ブロガー・ライター。東京都港区の、狭くて古い（30平米築50年）ボロマンション在住のミニマリストで、夫と猫と同居中。趣味はチェーン店の朝メニュー食べ歩き、特技は節約とDIY。日本聴導犬協会の、子犬預かりボランティア活動中。著書に『台所図鑑』（大和書房）がある。テレビ出演は『THE TIME,』（TBS系）など。『東洋経済オンラインアワード2023　クリエイティブ賞』受賞。アメブロ公式ブロガー。
アメブロ：https://ameblo.jp/1room2live/
朝メニューブログ：https://865.games/
X（旧ツイッター）：@tei_nai

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