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東大生でも「勉強しても成績が上がらない……」と悩むことはあります。そんなときの対処法は、勉強に限らず、さまざまな課題解決に役立ちます（画像：metamorworks／PIXTA）
「東大に入学して、驚きました。まわりの東大生たちは、勉強にかぎらず、語学、プログラミング、スポーツ、芸術など、いろいろな分野でやたらと上達が速いんです」
そう語るのが、2浪、偏差値35から奇跡の東大合格を果たした西岡壱誠氏。でもそれは、彼らに「才能がある」ということではないといいます。
「100人以上の東大生に勉強法を聞いて、確信しました。彼らが優れているのは『才能』ではなく、『独学の方法』です。その方法を使えば、誰でも、どんなことでも圧倒的に上達できるようになる。実際、もともと偏差値35だった僕自身も、その方法で東大に受かりました」
そんな独学の方法を解説した40万部突破シリーズの新刊『「学ぶ力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大独学』が刊行されました。ここでは、東大生が「勉強を頑張っているのに、成績が上がらない」などと悩んだとき、それをどうやって解決しているのかを解説します。
「なぜか成績が上がらない」とき、東大生はこうする
みなさんは、何か悩みや課題があったとき、どんなふうに解決の手段を探していますか？
『「学ぶ力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大独学』（東洋経済新報社）書影をクリックするとAmazonのサイトにジャンプします
例えば「勉強を頑張っているのに、成績が上がらない」とか「新プロジェクトの利益があまり出ていない」とか、生きているといろんな課題に直面することと思います。そんなときに、みなさんはどうやって解決しようとしているでしょうか？
これにはさまざまな方法があります。人に相談することもあれば、とりあえず一晩考えてみるという人もいるでしょう。
では、東大生は、どんなふうに解決しているのでしょうか？ 僕は300人以上の東大生にアンケートを取ったり、取材をしてきたのですが、その中でなんと、多くの東大生が同じことをしていることがわかりました。
それは、「悩みを紙に書く」ということです。多くの場合は自分の持っている紙の手帳を使って、自分が悩んでいることを書いてみるのです。
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【なぜ「紙に書く」ことが有効なのか】
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