体調をよくする！食物繊維の効果的な取り方 腸をきれいにする食品を知っていますか
インナーケアに興味はあるけど、何をとればいいのかわからない……。VOCEST！の平八重琴乃がインナービューティサロンで食生活をチェック。便秘がちな彼女の体内にはどんな問題が？
（写真：VOCE）
行ったのはココ【エステプロ・ラボGINZA】
・住所：中央区銀座4-8-2 三福ビル1F
・電話：03･6263･0303
・営業時間：10:00～20:00
・休業日：不定
（写真：VOCE）
チェックテストで足りないものが判明
会員登録後、無料で食事習慣、生活習慣などからインナーケアのリスクを分析。かなりの酵素不足という結果に。
（写真：VOCE）
管理栄養士でカウンセラーの古城馨子さんから、インナーケアのための食事法をレクチャー。
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