健康
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中たんぺいのまんぷくウェルネス エニタイムともチョコザップとも違う｢ホームセンター型｣で急拡大した24時間ジムの正体→月額2980円の安さを実現した3つの理由 -
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グルメライターの「絶対に太らない」自己管理術 年600杯ラーメンを食べてるのに｢標準体型｣｢体重5年以上変わらず｣…44歳男が｢毎日ほぼ1万歩｣をこなす極意が凄かった -
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中たんぺいのまんぷくウェルネス ファミレス｢ジョイフル｣→正月太りが気になるので《600キロカロリー台ランチ》で満腹になるか試してみた結果が意外すぎた -
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グルメライターの「絶対に太らない」自己管理術 週3～5でフルコース＋大量飲酒でも｢体年齢29歳｣｢肝機能も正常｣…49歳で高級グルメを食べまくる男が｢絶対に太らない理由｣に驚愕した -
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自立と寝たきりの分岐点、「フレイル」を知る ｢運動すれば安心｣で見落とす寝たきり予防の盲点――国内のフレイル研究第一人者が示した調査結果からわかった"習慣" -
