1974年新潟生まれ。22歳の時にマネー雑誌の影響を受けて節約に目覚める。旅行会社、コンビニ店長などを経て、1年で200万円を貯めた経験から2001年に節約アドバイザーとして独立。同年ファイナンシャルプランナー（AFP）を取得。消費生活アドバイザー、宅地建物取引士（登録）、認定心理士などの資格を活かして、ライフプランを見据えたお金の管理・運用について幅広く発信をしている。『お金の話をするとパートナーが不機嫌になります』（東洋経済新報社）、『節約家計ノート』（成美堂出版）、『お金を活かす ハッピーエンディングノート』（東京新聞）など多数の著書・監修書が多数ある。
