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『疲れる相手リスト』をこっそり持つ——人間関係で消耗しない3つの工夫。｢会いたくないときは断っていい｣"くまみ"が考える人間関係のコツの写真一覧

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くまみ
（画像：『体調…じゃなくて気分が悪いのでお休みします。 あなたが今日を生きのびるための58のヒント』）
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人付き合いに疲れを感じたことはありませんか？ SNSで話題の「くまみ」が描く日常には、誰もが抱える”人間関係の悩み”をラクにするヒントが詰まっています。本記事では、無理しないための具体的な工夫や距離のとり方を実体験とともに紹介。自分らしく人と関わるコツを探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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体調…じゃなくて気分が悪いのでお休みします。
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孤太郎 教育機関勤務
こたろうKotarou

2024年からSNSでの活動を開始。人間関係のモヤモヤをくまの「くまみ」に託して描いたマンガを発表し、話題に。これまでの総インプレッション数は4300万回超。本書が初の著書となる。

Xアカウント　くまみ　@kumamitokoguma

Instagram @kumamitokoguma

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