自律神経を整えて更年期のつらさを和らげる「6つのタイプ別」改善法――東洋医学によるメソッドを徹底紹介【チェックリスト付き】
更年期症状を改善するために、まずは自分の体質を知ることが大切です(写真:jessie/PIXTA)
動悸、薄毛、疲れ、イライラ、不安感、ほてり、めまい……。40代を中心とした“ゆらぎ世代”を悩ませる更…
更年期症状を改善するために、まずは自分の体質を知ることが大切です(写真:jessie/PIXTA)
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