スマホ見過ぎ「頭ガチゴチ族」はこの筋肉をほぐせ
デスクワーカーが抱える「頭から首の疲労」をとるセルフケアを、解剖学知見からご紹介(写真:C-geo/PIXTA)
ストレッチトレーナーとして活躍する傍ら、インスタでの「筋肉のつながり」に関する投稿が大人気であるき…
デスクワーカーが抱える「頭から首の疲労」をとるセルフケアを、解剖学知見からご紹介(写真:C-geo/PIXTA)
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