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「ストレス多い人」は"4つの考え"を捨てるべきだ 怒り・ストレスを消す「魔法の言葉」も紹介!の写真一覧

ストレスはあなたが思っている以上に「心臓に大きな負担」を与えるものです(写真:shimi/PIXTA)
ストレスはあなたが思っている以上に「心臓に大きな負担」を与えるものです(写真:shimi/PIXTA)
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いやなことがあっても、すぐに忘れる、あるいは発散できると、ストレスがリセットできて心臓にもいい。趣味、休養、人に会うなど自分に合った方法で上手な気分転換を(イラスト『「100年心臓」のつくり方』より)
いやなことがあっても、すぐに忘れる、あるいは発散できると、ストレスがリセットできて心臓にもいい。趣味、休養、人に会うなど自分に合った方法で上手な気分転換を(イラスト『「100年心臓」のつくり方』より)
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現代社会において誰もが感じるストレス。しかし、あなたの何気ない「イライラ」や「クヨクヨ」が、想像以上に心臓へ大きな負担をかけていることをご存じですか?人生100年時代を健康に生き抜くため、第一線の循環器専門医が教える「心臓を守る思考と行動術」に迫ります。あなたの健康は大丈夫でしょうか。(このリード文はAIが作成しました)

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