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専門医が指南、疲れた肝臓を蘇らせる「腸活術」 乳酸菌飲料より「納豆・キムチ」が体によい訳の写真一覧
脂肪肝と腸内環境、一見関係が薄そうなこの2つには、実は深い繋がりがあります。便秘が肝臓にダメージを与え、腸を整えることで脂肪肝の改善にも大きな効果が。食事や腸活で具体的にどう変わるのか、成功事例と実践法を解説します。(このリード文はAIが作成しました)
肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ
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おがた・さとしSatoshi Ogata
この著者の記事一覧
長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。1995年神戸大学医学部医学科卒業、 2003年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、2009年から日本赤十字社医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、2016年より長野県に移住。一般社団法人日本NASH研究所代表理事。2017年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来。『専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ』(KADOKAWA)は現在19刷。シリーズ累計は15万部突破。
