なぜいつも仕事中にSNSを見てしまうのか…原因は｢意志の弱さ｣ではなかった　目先の誘惑を断ち切る"正しい対処法"

最初は断った瞬間、少し寂しさや後悔の念がわくかもしれない。「付き合いが悪いやつだと思われるんじゃないだろうか」「仕事は明日に回して誘いに乗ったほうが、自分のためになるんじゃないか？」という考えが浮かぶこともあるだろう。

「仕事を終わらせること」に喜び

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それでも、あえて「仕事を終わらせること」を優先してほしい。

タスクを後回しにして誘いに乗ってしまった挙げ句、「ああ、昨日のやり残しが今日に響いてる……」なんて思いながら、翌日仕事をするのは、最悪だ。楽しかった昨日の思い出まで台無しになる。

それに、その後も仕事人生は続くのだから、チャンスは一度きりではない。

本当に誘いに乗れるときに乗ったほうが心から楽しめるし、翌日も、お互い気持ちよく働けるというもの。即時快楽の誘惑に勝ってタスクを完遂できたら、断った寂しさや後ろめたさを補って余りあるくらいの喜びを感じられるはずだ。おのずと自己肯定感も爆上がりし、晴れ晴れとした気持ちで翌日を迎えることができるだろう。

こうした真摯でポジティブな精神こそが、あなたの人生を明るく前向きに切り拓く原動力になるのだ。