｢見た目が変わらない｣と言われる78歳『島耕作』作者が実践する､芸能人のように若々しく見えるための日々の過ごし方

長生きしたければ下心を持つべし

僕は『黄昏流星群』で中高年の恋愛と結婚を描いています。1995年の連載当初は、周りで中高年の恋愛の話はあまり耳にしませんでした。

しかし最近では50代で未婚や初婚の人、あるいは恋愛中といった方も増え、より『黄昏流星群』の世界観がリアルなものとなりました。

2022年12月に米国の大手オンライン科学誌『PLOS ONE』に掲載された、山形大学医学部看護学科の櫻田香教授の研究チームが、約2万人の追跡調査をもとに作成した論文「日本人一般住民における異性への関心の欠如と全死亡率との関連（Association between lack of sexual interest and all-cause mortality in a Japanese general population）」で異性への関心が低い中高年の男性は早死にする傾向があると発表されました。

これは単純な死亡率だけではなく、年齢や糖尿病、高血圧など、寿命に影響する要素を調整して統計学的に比較しても、異性に関心がない男性は関心がある男性よりも1.69倍、総死亡リスクが高かったといいます。女性のデータからは、異性の関心と死亡リスクの関連性は見られなかったそうですが、男性の場合はいくつになっても心に熱いものを持って過ごすのはいいことだと思います。

定年後のセカンドライフを楽しく生きるには身だしなみを整えて、いろいろな場所に出かけ、そこで異性と出会い、胸をときめかせてみるのもいいでしょう。