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梅雨どきの「体が重い」「暴食していないのに太った」には理由がある "水太り"に薬剤師が"きゅうり"を勧めるわけ

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きゅうりのキムチ
梅雨時期のむくみ、水太りにきゅうりがおすすめなわけとは…(写真:かぱこさん/PIXTA)
  • 平地 治美 薬剤師、鍼灸師。 和光鍼灸治療院・漢方薬局代表

梅雨どきになると「体が重い」「むくむ」「食べすぎていないのに太った」と感じる人が増えます。漢方ではこれを「湿邪」による"水太り"と捉え、その対策として薬剤師が強く勧めるのが、意外にも「きゅうり」。その理由を解説します。

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