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梅雨どきの｢体が重い｣｢暴食していないのに太った｣には理由がある　"水太り"に薬剤師が"きゅうり"を勧めるわけ

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きゅうりのキムチ
梅雨時期のむくみ、水太りにきゅうりがおすすめなわけとは…（写真：かぱこさん／PIXTA）
  • 平地 治美 薬剤師、鍼灸師。 和光鍼灸治療院・漢方薬局代表

梅雨どきになると｢体が重い｣｢むくむ｣｢食べすぎていないのに太った｣と感じる人が増えます。漢方ではこれを｢湿邪｣による"水太り"と捉え､その対策として薬剤師が強く勧めるのが､意外にも｢きゅうり｣。その理由を解説します。

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