極度の緊張と不安…中学受験失敗のトラウマ抱える受験生からの相談に東大生がかける言葉

大事なのは、不安を消そうとしないことです。不安は消すものではなく、利用するものです。抱えていい。不安と仲良くしていい。むしろ、不安と距離を取りすぎるとおかしくなるんですよ。

どちらも逆効果です。あなたがやるべきことはただ1つ。

「“不安だけど、それでも勉強する”という状態を続けること」です。不安を抱えながら机に向かえる人は、本当に強いです。

あなたは合格に近づいている

試験当日に緊張でボロボロでも、合格はできます。むしろ緊張しているということは、あなたが“本気で勝ちに来ている”証拠なんです。

余裕の顔で受験を迎えて落ちた人を何人も見てきました。逆に、ガチガチで声も震えている子が合格するのも何度も見てきました。

だから自分の状態にビビらないでください。緊張して、涙が出そうで、手が震えたっていいんです。不安でいい。緊張していい。怖くていい。試験会場で吐いたっていいのです。

その“不安”は、あなたが弱いからではなく、あなたが本気だから生まれているものです。不安の中に居続けること。フライパンの上に踏みとどまること。その姿勢こそが、受験という勝負で最も強い武器になります。

あなたは大丈夫です。不安があるからこそ、強いんです。そのままで行ってください。応援しています。