「五月病になりやすい時期」どうすればいい?
まもなくGWも終わりますが、毎年この時期に話題になるのが「五月病」です。「なんとなく気持ちが重い」「前のように頑張れない」そんな感覚を覚える人も多いのではないでしょうか。
僕もかつて、仕事がうまくいっているはずなのに、同じような違和感を抱えていた時期がありました。
声優としてレギュラー出演が続き、舞台の主演も重なり、地方イベントの出演依頼まで同時に入っていました。
カレンダーを開くと、半年先まで稽古、収録、本番の予定がびっしり埋まっていた時期です。
一見すると、順風満帆でした。
仕事は途切れず、周囲からも「今が一番いい時期だね」と言われていました。
でも当時の僕は、自分が何のために働いているのかが分からなくなっていました。
疲れていたのは体ではありません。心のほうでした。
この記事では、仕事が最も順調だった時期に、僕の中で何が起きていたのか、そしてどう立て直したのかを正直にお話しします。
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【小さなズレが積み重なっていく】

