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キャリア・教育 #生まれつきの才能は不要 東大「逆転合格」の作法

【リアルドラゴン桜】大学入学共通テストまで1カ月を切った今だからこそ!東大合格者がおすすめする"毎日3分でできる"対策

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  • 西岡 壱誠 一般財団法人ドラゴン桜財団代表理事・ドラゴン桜2編集担当
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肩・首周りの運動は緊張をほぐして頭痛予防にもなりますし、背中・腰の運動は長時間座る姿勢維持に効果的です。腕・足も末端の血流を改善し集中力アップが期待できます。まさに受験生に最適な運動と言えるのではないでしょうか。実際に、勉強前に1回、休憩中に1回やるだけで、集中力の質が明らかに変わります。

『ドラゴン桜』の中でも、運動や姿勢を受験期だからこそ気をつけろ!というアドバイスがあります。

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(漫画:©︎三田紀房/コルク)
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