マンガ #時間管理大全 前 Ep.1 次 Ep.3 目標が達成できるホントの「TO DOリスト」作成法 漫画『時間管理大全』<第2回> 公開日時:2024/05/14 11:00 10ページ 中島 美鈴 臨床心理士、公認心理師、心理学博士 フォロー あらい ぴろよ イラストレーター、漫画家 フォロー 臨床心理士の中島美鈴さんは、遅刻が多い人、締め切りが守れない人、ついダラダラしちゃう人などは、「開始から完了(実行)までの時間管理」に問題がある、として、この過程を4つのステップに分けて考えようと呼びかけています。4つのステップとは、 (1)スタート(とりかかり) (2)プラン(計画立て) (3)モニタリング(進捗を気にして) (4)脱線防止(やりぬく)のこと。この4つの頭文字をとった「すーぷもだ!」で課題をとらえてみると、自分がどういう点でつまづいているのかが見えてきます。中には「TO DOリスト」を作成し、仕事の管理をしている人も多いと思いますが、ただ書くだけではうまくいかないことも。そこで本記事では中島さん著『マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全』から一部を抜粋し、具体的な事例をもとにした時間管理術を学んでいきます。 このマンガを読む(10ページ) 作品情報 マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4074569876/toyokeizaia-22/