「自分だけの強み」を見つけるための17つの質問 自分の「才能のタネ」を見つけられる人の視点

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では、具体的に才能のタネを見つけるための方法を2種類、紹介します。意外な「本当の自分」に気づかされるはずです。ぜひ実践してみてください。

具体的に才能のタネを見つけるための2つの方法

才能のタネを見つける方法①<キャリアの棚卸>

まずは、あなたのキャリアの棚卸しをします。「あなたが主人公」の物語を書くつもりで、過去を振り返ってみてください。そして自分自身に次のような質問をしてみます。才能のタネは自分の過去の経験から学ぶことによって見つけることができます。

(1)何をしているときが、最も楽しかったですか?
(2)そのとき、あなたのどんな能力が発揮されていましたか?
(3)あなたの仕事人生で、最も人から感謝された出来事は何ですか?
(4)そのとき、あなたのどんな能力が発揮されていましたか?
(5)あなたの人間関係が好転したと感じた出来事はありますか?
(6)そのとき、あなたのどんな能力が発揮されていましたか?
(7)過去に大変な状況から抜け出せた、逆境から立ち直れたことはありますか?
(8)そのとき、あなたのどんな能力が発揮されていましたか?
(9)これまでの人生で「あのときはよかった」と思う時期はいつですか?
(10)それはなぜですか?
(11)そのとき、あなたのどんな能力が発揮されていましたか?
(12)あなたがこれから最もやりたいと思う仕事は何ですか?
(13)その仕事をするとき、どんな能力が発揮されると望ましいですか?

1つひとつの質問に対して、できるだけ具体的に考えてみてください。複数の回答を思いつく場合は、それらの事例に共通する点はないかもあわせて考えてみます。

「質問に対する答え=あなたの才能」と決まったわけではありません。この時点では未確定であいまいなものですが、自己認識を高めていく、1つの重要なヒントになります。

才能のタネを見つける方法②<自分の行動や感情の振り返り>

定期的に自分自身の行動や感情の振り返りを行うことも、才能のタネ探しのヒントになります。次の項目で思い当たることがあれば、書き出してみましょう。

(1)新しく自分ができるようになったこと。そこに、自分のどんな特性が発揮されていたと思いますか。
(2)最近、動機づけされた出来事。そこに、自分のどんな特性がかかわっていると思いますか。
(3)うまくいった仕事。そこに、自分のどんな特性が発揮されていたと思いますか。
(4)心に浮かんできた将来のビジョン。そこに、自分のどんな特性が関係していると思いますか。

慣れないうちは、明確に言葉にできなくても、思い付きでも、こじつけでも構いません。気楽にメモする気分で書いてみてください。

自分で自身の才能に確信を持つことは容易ではありません。しかし、自分に向き合わなければ、一生知ることはできません。肩の力を抜いて、実験的な発想で、普段の生活を振り返ってみましょう。回数を重ねることで、徐々に内省が深まり、精度を高められるはずです。

瀬戸 和信 SONOS JAPAN 日本代表/ギャラップ認定ストレングスコーチ

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せと かずのぶ / Kazunobu Seto

日本人の新しい習慣を創出する業務に携わる。Microsoftでは「Surface」の日本初代製品責任者として“新しいパソコンの使い方”を、Fitbitでは日本事業立ち上げメンバーとして“腕時計で健康増進するという習慣”を日本で広めてきた。2018年より現職に就き、日本での音楽の新しいライフスタイル提案に力を注ぐ。著書に「NewsPicks」の人気連載を書籍化した『クリエイティブ思考の邪魔リスト』と『「自分」を殺すな、武器にしろ』(いずれも朝日新聞出版)がある。

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