1967年生まれ、神奈川県出身。
文化服装学院卒業後、フリーランスのスタイリストとして活動。結婚・出産を経て専業主婦に。13年のブランクを経て、百貨店の販売員として復職したのち、52歳で独立。現在は品川区で、トータルファッションカウンセリングサロンを主宰する。
「45歳からの生き方をファッションで激変させる」をコンセプトに、年間100人以上のショッピング同行やスタイリスト養成講座をこなす。ファッション関連の検定や資格を多数取得し、神戸国際大学でゲスト講師として授業を担当している。
著書に『45歳からの「似合う」が見つかるおしゃれ塾』(主婦の友社)。