1973年生まれ。茨城県出身。明治大学文学部卒。高校の国語教師として、現在も教壇に立つ。国語に関する書籍を意欲的に執筆し、著書は40点を超える。主な著書は、10万部突破の『気持ちがラクになる 10秒で心が癒される言葉』（PHP）など。テレビ出演も多数あり、日本テレビ『世界一受けたい授業』に講師として4回出たほか、TBS『アッコにおまかせ！』、日本テレビ『午後は おもいッきりテレビ』など。テレビ朝日では10回ほど出演経験がある。新聞や雑誌の寄稿も多く、読売新聞ではコラム「漢字の達人」を2010年4月まで連載。筑摩書房主催の「太宰治賞最終選考8編」にもノミネートされている。
