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82歳現役医師､フットワークの軽さを支えるのは｢丈夫な足腰｣《骨密度低下に｢待った！｣をかける2つのポイント》の写真一覧

菅沼 安嬉子さん
82歳で現役内科医の菅沼安嬉子さん（写真：『80歳、これからが人生本番』より）
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菅沼医師
筋力を落とさないよう、アイロンを持って腕の上げ下げ。日常生活の中で身の回りのものを活用しながら、気軽に続けられる運動を取り入れている（写真：『80歳、これからが人生本番』より）
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82歳にして現役医師として活躍する菅沼安嬉子さんが、人生100年時代を健やかに生き抜くための秘訣を語ります。更年期後の体質変化や骨粗鬆症の予防、積極的なカルシウム摂取や運動習慣の重要性とは？今こそ始めたい人生後半の健康法をご紹介します。（このリード文はAIが作成しました）

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菅沼 安嬉子 菅沼三田診療所副院長
すがぬま あきこAkiko Suganuma

1943年、東京に生まれる。1968年、慶應義塾大学医学部卒業、 内科学教室入室。現在、菅沼三田診療所副院長。

長年、産業医としても働く人の健康を支えてきた。2020年3月、女性で初めて慶應 連合三田会会長に就任。1985 ～ 2000年までの15年間、母校である慶應義塾女子高等学校で保健授業の講師も務めた。

また、 2001年～ 2008年、慶應義塾大学看護医療学部講師（臨床栄養学）。

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