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眺めるだけ「目がよくなるまちがいさがし」の効用 「手元=近く」ばかりを見ずに「遠くを見る」意味の写真一覧
長時間のパソコン作業やスマホの利用が当たり前の現代、私たちの目は“怠け状態”に陥りがちです。視力低下や眼精疲労を防ぐためには、意識的に目を動かすことが大切。「まちがいさがし」を楽しみながら、疲れ目をリセットし、健康な目を手に入れる新習慣とは?(このリード文はAIが作成しました)
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林田 康隆
眼科専門医
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はやしだ やすたかYasutaka Hayashida
この著者の記事一覧
医学博士、日本眼科学会認定眼科専門医。医療法人社団康梓Y’sサイエンスクリニック広尾理事長・院長。兵庫医科大学医学部医学科卒業、大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。大阪大学および米国フロリダ州マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の再生医療を中心とした幹細胞研究に携わる。現在、東京では再生医療を中心に、大阪・名古屋では白内障手術や眼瞼手術、緑内障・硝子体手術などに取り組み、メディアにおいても活躍中。著書・監修書は『1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真』(ともにアスコム)、『見るだけで目がよくなるガボールパッチ』(ともに扶桑社)など多数。
