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「中高年でお腹が出る」のは不摂生が原因ではない 体型を大きく左右する若いときとの違いとはの写真一覧
年齢とともに筋肉は付きにくくなり、トレーニングの効果も若い頃とは大きく異なります。その鍵を握るのが「男性ホルモン」やアナボリック・ホルモンの減少。生活習慣病や心身の衰えにも直結するこの現象に、私たちはどう向き合えばよいのでしょうか。(このリード文はAIが作成しました)
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Julius Fink
この著者の記事一覧
1982年、ドイツ生まれ。2006年にUniversity of Bern BSc in Economics、09年に横浜国立大学大学院国際社会科学研究科経済学専攻博士前期課程を修了。17年に日本体育大学大学院体育科学研究科健康科学・スポーツ医科学系博士後期課程を修了。博士号取得後、順天堂大学医学部泌尿器科学講座の非常勤助教として、男性の健康に対するテストステロンのさまざまな効果、特に高齢者の血中テストステロンと、代謝、心臓、肝臓、骨、筋肉や脳神経との関係のメカニズムを明らかにする研究を行っている。現在はアメリカのノース・ジョージア大学准教授として、最新のトレーニング方法、テストステロン補充療法等を研究している。
