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人の健康は｢社会とのつながり｣が決めていた 喫煙や飲酒､肥満よりも大きな影響がある

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  • 村山 洋史 東京大学高齢社会総合研究機構・特任講師

健康で長生きするための秘訣は、実は運動や食事以上に「人とのつながり」にあるとご存じでしたか？研究によると、その効果は一般的な健康習慣の3倍とも。社会的なつながりが私たちの体や心にもたらす驚くべき影響について、深掘りします。（このリード文はAIが作成しました）

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