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【専門医が考案】不整脈を｢正しい状態に戻す｣のではなく､｢そもそも起こさせない｣根本治療的な"簡単セルフケア"

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ストレスで交感神経が優位な状態が続くと不整脈が起きやすくなる（写真：Taka／PIXTA）

｢不整脈＝危険｣というイメージに不安を抱く方は多いもの。しかし実際､約9割は心配無用な期外収縮です。それでも理由が曖昧なままでは不安の連鎖から抜け出せません。本記事では､根本原因である自律神経の乱れと､その改善法に迫ります。あなたの不整脈､不安とともに手放しませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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